Si us sembla bé podem posar en aquest forum, en forma de resposta a aquest missatge, en quin o quins grup farem la pràctica. Namasté.
Jo la faré amb els 3 grups de 2n batxillerat.
Faran una activitat de concentració abans d'un exercici, segurament la del punt i la roda. Com que l'exercici el faran el 3 grups, intentaré comparar resultats entre els que han fet l'activitat de concentració i els que no.
També el dia de l'examen els faré fer un exercici de respiració alternada abans de començar.
Jo faré les pràctiques de respiració conscient i la 'col·loquem-nos correctament' amb 'les algues' a 3r B, que acostumen a estar molt dispersos, i a 3r C que de vegades xerren molt també.
En resposta a Rosa Roche Aznar,
Re: Grups on farem la pràctica
Jo he fet la pràctica d'exercicis d'ulls. Ho he fet amb el grup de lectura. La resposta ha estat correcta per part del grup. Gairebé tothom ha participat. Namasté.
En resposta a Juan Antonio Murciego Martinez,
Re: Grups on farem la pràctica
per Rosa Roche Aznar, -
Molt bé. Jo vaig fer el de respiració conscient a 1/2 3r B i es van relaxar moltíssim, i ho van agrair, malgrat que a alguns els feia una mica de vergonya, però estaven en silenci. Anirem provant.
Hola,
Jo tinc la intenció de fer els exercicis de concentració d'atenció visual (el cercle màgic) i el d'atenció auditiva a Competències Bàsiques de 1r i a Expressió Oral, de 2n d'ESO. A veure com va.
Hola, jo he pensat fer un exercici de respiració seguint una cadena de muntanyes. El meu objectiu és millorar la concentració a la cinquena hora en el grup flexible 1 de Segon d'ESO.
Hola,
Primer havia pensat fer l'exercici amb el grup d'expressió oral de 2n d'ESO, però realment el grup amb qui necessito més millorar l'ambient de treball és el 3r B. Espero que no sigui contraproduent que més d'un professor treballi amb el mateix grup. Intentaré fer la de relax "El vent s'emporta els núvols" i, si de cas un altre dia, la de respiració conscient "Les onades del mar".
Hola, jo he fet la de relaxació dels núvols amb la meva tutoria, 1rESOB. Desprès ho he lligat amb una activitat de tutoria per valorar els aspectes positius dels altres.
He fet la pràctica amb 1rA de ESO, divendres a les 14 h.
Teniem examen de salt de corda i a darrera hora del divendres estan bastant moguts.
1. Hem fet quatre salutacions al sol per estirar i activar el cos.
2. hem fet respiracions complertes durant uns minuts. S'han calmat, han assimilat la prov. La majoria ho ha fet forca bé i amb un grau menor d'exitació.
Bon dia,
Demà faré la pràctica de la respiració equilibrant amb tot el grup de 3er C. M'agradaria fer-lo en hores on tinc el grup partit però al laboratori hem d'anar per feina per poder acabar les pràctiques a l'hora establerta.
Aquest grup el tinc demà a cinquena hora i entren a classe amb certa excitació del pati. Espero que es calmin amb aquest exercici. També el faré amb 3er A el dijous a cinquena hora i compararé els resultats.
Salutacions
En resposta a S'ha esborrat l'usuari
Re: Grups on farem la pràctica
Bon dia,
segona sessió del grup de lectura de 2 ESO amb exercicis dels muscles oculars. Millor acollida, encara hi ha gent que no participa. Alguns nens i nenes diuen que maregen fent els exercicis.
Namasté.